Dedicado a um grande Amigo...

"Nunca deixes de sorrir, nem sequer quando estás triste
porque nunca sabes quem se poderá apaixonar pelo teu sorriso".



Dedicado à pessoa
Que me chateia todas as manhãs
Mas que me faz rir...rir de vontade.
Faz-me pensar nos porquês da vida,
E dia a dia ajuda-me a crescer...
Um grande e doce beijo,
No teu lindo CORAÇÃO.

Paulo Afonso...

30 de Outubro

Dia Mundial Contra o Cancro da Mama...

MULHERES, vistam uma peça de roupa cor de rosa para celebrar este dia!

Tome conta de si!
Faça exercício regularmente!
Mantenha um peso saudável e uma dieta variada, rica em frutos e vegetais.
Beba com moderação.
Não fume.
Visite o médico uma vez por ano.
Conheça bem o seu corpo.
Se notar qualquer mudança, consulte o seu médico.
Participe no Programa Nacional de Rastreio do Cancro da Mama.
Se o Programa não está ainda disponível na zona onde vive, peça ao seu médico para fazer uma mamografia de 2 em 2 anos, a partir dos 40 anos.


Sinais de alerta:

*Alterações no tamanho, volume ou forma da mama.
*Um novo caroço ou espessamento localizado numa mama ou axila.
*Franzido ou enrugamento, ondulação ou vermelhidão.
*Mudanças na posição do mamilo, uma alergia ou descarga do mamilo .
*Dor ou desconforto que é novidade para si e que sente só num lado.

Lembresse:

Mais vale prevenir do que remediar, e ás vezes não dá para remediar...

O Fim

"Tudo que tem um início também tem um fim".

Chegamos ao fim!!!

O que posso dizer neste momento? Estou triste, devia estar alegre não era? Afinal terminou o sofrimento, aquele sofrimento de querer-te de volta, quando tu não me querias de volta, aquele sofrimento de olhar para o tecto do meu quarto, farta de pensar em ti, e de decidir se te ligo ou não, aquele sofrimento que era… Já nada nos liga a não ser o telemóvel e um sentimento distante que outrora tivemos, posso voltar a ser normal, a viver sózinha, enfrentar todos os dias como se não te conhecesse, como que nada tivesse acontecido entre nós…

Afinal o mundo não é perfeito, sempre pensei que fosse, mas a natureza é contra o amor…porque é que o que se ama não pode ficar junto, ou estarei enganada? E chamo amor a algo que eu não conheço, a algo que não existe!!!

Algo de ti ficará sempre aqui, aqui no meu coração, bem guardado, afinal foram tantas as noites sem dormir, muitos dias passados a pensar em ti, muito sofrimento por não te encontrar, para te ver, falar e tocar, mas acredita tudo isto não foi em vão, ficará cá sempre guardado num lugar especial para uma pessoa muito especial que és tu…

Estou aprender a...

Estou a aprender a viver devagarinho.
Estou a aprender a saborear os momentos.
Estou a aprender dar passos mais curtos.
Estou a aprender respirar mais devagar.
Estou a aprender a receber e a dar.
Mais do que tudo, estou a aprender

Que para aprender preciso de tempo

E que o tempo, leva o tempo que for preciso,

por isso não preciso de ter pressa...

Preciso continuar sim...a acreditar.

Um novo recomeçar:

Hoje é o primeiro dia deste recomeçar...por isso criei um novo blog em que as palavras serão de esperança...de amor...e por vezes de dor disfarçadas com um sorriso! Quero esquecer e recomeçar, fazer da minha vida um pedacinhos de amor , mais do que dor...Há situações na minha vida que não tem reversão...Fiz um adeus sentido , um adeus amargo, mas hoje sinto que estou preparada para voltar a sonhar.
Este blog vai falar-vos sobre "Um olhar" sobre a vida de alguém, sobre o que a rodeia e sobre o mundo...Gosto de escrever e porque é para mim a melhor forma de exprimir o que sinto decidi voltar, isto é, a vontade de comunicar e partilhar com todos as minhas experiências falou mais forte...

Espero que com este novo "olhar" vos consiga dizer o que tantas vezes não consigo com a boca.

Um beijo e apareçam sempre.